舞蹈中要学好踏实的舞蹈基本功,正所谓不以规矩不能成方圆,不放过,不妥协,方能成就自己,当自己不放弃,就没人能放弃你,只要你每天认真练习舞蹈基本功,成功的果实便在你眼前。
舞蹈基本功是需要长期锻炼的,如果很长一段时间不去练习,之后回功,那你就需要再痛一次!因为舞蹈的基本功对我们实在是重要,没有基本功的舞蹈是没有灵魂的舞蹈,没有灵魂的舞蹈也就人喜欢,想学会舞蹈就必须学好舞蹈基本功。
一年12个月,假如一个月有8节课,一年96节课,就算全勤一次不请假,一节课就算1小时,一年就是96小时,96小时就是4天。所以课后不肯在家练习的孩子们,你到底是学了一年舞蹈?还是四天呢?孩子没有进步家长想想问题出在哪?如果不坚持在家练功,就不要老说孩子学了x年舞蹈。
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把练舞蹈变成洗脸刷牙一样的生活习惯,那就真的学出成绩了。最终坚持下来的孩子都颇为受益,无论有没有天赋、走不走专业、学得好与坏。舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的表现力,动作的规范性等等。
只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈,才能美得充满质感,美得打动人心。
基本功是一般分为把上和把下两部分。
1、 把上动作可分:
擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、大踢腿等;
2、 把下动作可分为:
大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
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舞蹈中,基本功是至关重要的地基,而技术技巧是提升舞者的专业性和舞蹈的观赏性,他们二者之间的关系是相互的,需要有机的结合,这样才能让舞蹈看起来是由内而外的富有生命力,才是高质量的舞蹈作品。
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